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クラヴマガ・ダイエットってなに？

イスラエル生まれの軍隊式トレーニングが、『クラヴマガ・ダイエット』

イスラエルなどの戦いが絶えないところでは、対ナイフ
銃などに適応できる戦闘術が必要なところから出来たトレーニング。

「クラヴマガ・ダイエット」は、接近戦で闘える肉体を手に入れるための
トレーニング方法らしいのです。

なんだか、由来を聞くと、普通のダイエットと違って哀しさを感じますねぇ・・・





本の型だけでは、とても出来そうにありませんが、
DVDがついているので、なんとかなりそうです。