絶対見つける！簡単きれい美しく痩せる方法！

元ミスユニバース準ミスでありながら、
皮膚科・内科医の「友利　新（ともりあらた）」さん著。

「おもいッきりイイ!!テレビ」に出演されたのをごらんになりましたか？
きれ〜い！

こんなキレイな人が、しかも医学に裏打ちされた内容の美肌の話しなら
言うこと、キク！キク！素直に聞ける





【目次】（「BOOK」データベースより）

１章　自分の「美肌周期」を知っていますか？
　　　５つのタイミングが教えてくれる、あなただけのスキンケア
　　　「うっとり肌」と「がっかり肌」になる理由
　　　美肌のカギは、女性ホルモンが握っています　

２章　２８日間で素肌を磨く「美肌暦」
　　　今日の自分にいちばんいいこと、やってみよう！
　　　トータルなケアこそ、美肌の近道です
　　　美肌暦

３章　美肌のための「１３ヵ月カレンダー」
　　　一年を２８日サイクルで過ごせばどんどんきれいになる！
　　　１３ヵ月カレンダー